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  这两天又开始把碎片时间用在了学英语上面。虽然这是以前一直有再做的,但是经历过一阵子的迷茫,我又把这个好习惯给抛之脑后了。

  之所以再次想起它,是源于看到了樊登老师在回答同学的提问时讲到的,当我们觉得看书累的时候,可以写作,或者是听音乐,又或者是听英语、画画之类的,不要以为这样好像没有休息,但事实上,我们的大脑在换区域学习的时候,就相当于是休息的,因为是启动了另一模块,而原先的学习部分是休息的。

  这就能解释我们课堂上排课为什么要一节语文一节英语一节数学这样的穿插,更换不同的学科,就是这个道理。

  所以,当我偶尔有几分钟,十分钟的碎片时间,我就不选择打开视频或者电视,因为它们很容易让我沉迷,然后把休息时间拉长到半小时一小时而不自知,从而并没有得到充分利用时间休息,反而因为自己浪费时间有种强烈的挫败感。

  而我打开英语单词软件,哪怕只是学五分钟,学一个单词,也会有一种小小的成就感,这种积极的感受是会治愈身心的。

  英语也一直是我的爱好,只是一直没有真正地钻研,但是学习是让人感觉到快乐的事情。不必太过于强求结果,而在于你有没有真心地沉浸在那个过程之中。

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